ماذا نشرب !! عندما .....
نشعر بالجوع؟ حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع0
نشعر بالتعب؟ كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولاتحتوي على مادة منبهه0
نشعر بالتوتر؟ حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم0
نشعر بالضمأ؟ كوب كبيرماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش 0
نعاني من التقلصات العضلية ؟ يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماءالمعدني المحتوي على المغنيسيوم معه0
نشعر بالإنتفاخ؟ سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الإنتفاخ0
نبكي فترات طويلة ؟ كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ،
الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيبالجسم0
نعاني من الإمساك؟ عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة0
عندما نعاني من الأرق ؟ حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء0
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اتمنى الفااائده للجميع
ارق تحياااتي Shafafah